Vol.18 - 跳出来看问题
Hi，这里是 2022 年 4 月第 1 篇 weekly 每篇 weekly 按 3-2-1 结构模型组织内容：3 个想法，2 个摘录，1 个名词
想法 1
不太清楚自己对工作和学习的热情是否来自心底的焦虑，但我似乎并不感觉焦虑。努力做好自己当下的事情，提前为未来做好一定的规划，很难把这些事情归因为焦虑。不满足于现状，想获得更多的收入和成长，这也不一定就是焦虑。
在我理解，焦虑是一种急需安全感，但又缺少安全感的状态，主要源于不认同自己当下的状态。那么要么改变自己的状态，要么改变自己的认同，关键是把焦虑转化为对实际行动的指导。
想法 2
Web3 倡导「拥有权」，但当然也是有社群的，也是有集体的。只是以我粗浅的理解来看，这个集体的概念体现了更多个人自己的意志，这和豆瓣小组、网易云圈子之类的集体之间有着天然的差别：后两者是个人意志在平台框架中的表现。
之前一直忽视了这个属性，这篇文章给了我一些新的输入。
想法 3
对我而言，工作和睡眠之间的切换似乎很难在短时间内完成。有好多次晚上工作得比较晚，接着躺到床上的时候，神经和身体还是高度兴奋的，完全没有睡意，哪怕刷了一会儿手机还是得不到缓解。
不过也因为这个，我闭着眼睛听了好多集播客，发现最有利于助眠的是一档叫《8090有限公司》的播客节目。这档节目是一个音乐类的访谈节目，它的 talking 的部分没有那么有意思，不像谐聊一样会让我越听越精神，并且在 talking 之间会穿插一些音乐播放，总是听着听着就睡着了。从这个角度讲，略显无聊反而帮它提高了在我这里的收听时长。
但晚睡还是太不健康了，所以还是尽量提前结束工作，留够充足的身体和精神调节的时间。
摘录 1
一个问题的解决方法无法在问题自身的层次上被求得 —— 爱因斯坦
遇到问题不一定要在问题本身的上下文中去钻牛角尖。有的问题是系统固有的，无法在当前系统有效解决。有时跳脱到问题之外，才会发现问题的根因和解决方法。
由此又了解到哥德尔不完全性定理：
- 第一定理：任意一个包含一阶谓词逻辑与初等数论的形式系统，都存在一个命题，它在这个系统中既不能被证明为真，也不能被证明为否。
- 第二定理：如果系统S含有初等数论，当S无矛盾时，它的无矛盾性不可能在S内证明。
摘录 2
太阳升起来了，黑暗留在后面。但那不是我们的太阳 —— 《夹边沟纪事》
太阳升起来了，黑暗留在后面。但那不是我们的太阳——夹边沟纪事
名词
- ESTJ
一个很火的自我性格评测的指标 MBTI 测出来我是一个 ESTJ 型人格，简而言之就是比较理性、注重逻辑、比较外向。
其实感觉描述还挺准确的，我觉得这个评测只是参考吧。相比于用这个来标榜或剖析自己，更多的可能是把它当做一个社交名片，在对方对你没有任何了解的情况下，能通过这个来快速获得一个粗浅但合理的第一印象。